1/11勉強ノルマ2/3運動ノルマ△水1.5Lぐらいプロテイン60プチ断食○間食×マドレーヌ びっくりするほど心が鬱。 誰かに会いたい気がするけど、誰に会えばいいのか分からない。 昨夜はあんなにご機嫌だったのに。 毎日少しづつ刺激的な生活を、と思い、今日は思…
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